En cette période difficile, de nombreuses personnes se posent des questions et cherchent à faire face aux angoisses et aux pressions qu’elles subissent au quotidien.

Pourquoi ne pas tenter une nouvelle expérience :

la pratique du Qi Gong ?

Pour vous permettre de juger des bienfaits de cette pratique, l’association CedeHY, (Cercle d’Etudes Hun Yuan), vous propose sa :

" Zenbox Découverte Qi Gong

Version numérique "

L' été 2022 au Cercle d'Etudes Hun Yuan

L’Association CedeHY (Cercle d’Etudes Hun Yuan) vous invite pendant tout l’été (du 05 juillet au 26 août) à venir découvrir la pratique des arts chinois de santé :

• Tous les mardis de 9h30 à 10h30 :

découverte du QI GONG avec la pratique d’exercices doux de mise en circulation de l’énergie vitale dans le corps (Qigong des 12 méridiens, Qigong des 5 Organes, Qigong des 6 sons, etc.)

• Tous les jeudis de 9h30 à 10h30 :

découverte du JI BEN GONG avec la pratique d’exercices physiques destinés à libérer la mobilité des différentes articulations du corps,

• Tous les vendredis de 9h30 à 10h30 :

découverte du TAIJI QUAN avec l’apprentissage et la pratique d’une chorégraphie courte de 8 mouvements lents réalisés au rythme de la respiration et conçu comme une véritable méditation en mouvement.

Lieu de pratique :

Ces séances, ouvertes à tous, se dérouleront en extérieur, dans le Parc du Château des Rohan à Saverne. En cas de trop mauvais temps, les séances sont annulées (en cas de doute, contactez le 06 76 81 87 17).

Participation :

10€/semaine pour l’ensemble des 3 séances hebdomadaires (pas de prorata au nombre de séances effectuées).

Inscription sur place.

Renseignements au 06 76 81 87 17.

En savoir plus pour obtenir la ZenBox découverte Qi Gong

Covid - Attention !

Cours en DISTANCIEL (Visio)

du 6 décembre 2021 au 9 avril 2022

Espace membre - Replay Séances :

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