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Stage de Printemps

Le printemps marque le retour du mouvement, de la croissance et de l’énergie de l’élément Bois. C’est la saison idéale pour nourrir l’élan vital, assouplir le corps et développer une force souple et enracinée.

À cette occasion, nous vous proposons un stage dédié au Hunyuan Taiji et au Hunyuan Qigong, dans l’esprit de la tradition transmise par Feng Zhiqiang.

Venez cultiver votre énergie et accompagner l’élan du printemps !

Au programme

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Étude des Ba Fa, les Huit Principes qui constituent l'essence de tous les styles de Taiji Quan. Nous les étudierons de manière statique, puis en déplacement linéaire et, enfin, de manière dynamique. Quelques applications martiales seront abordées, notamment sur saisie qui est la technique associée à la dynamique Bois.

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• Initiation au Hunyuan Taiji Bang (bâton de Taiji) pour assouplir muscles et tendons, qui sont les tissus à nourrir durant la saison printanière

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• Exercices de Hunyuan Qigong pour cultiver l’énergie interne

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Ce stage sera l’occasion d’explorer le lien entre pratique interne, efficacité martiale et harmonie avec les rythmes de la saison du Bois.

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Ouvert à tous les pratiquants curieux d’approfondir leur pratique dans une ambiance studieuse et conviviale. À noter qu'il n'est pas obligatoire d'avoir déjà pratiqué le Hunyuan Taiji pour participer à cet atelier.