Qi Gong - Taiji Quan - Médecine Chinoise

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Association à but non lucratif

SAVERNE

Cercle d'études Hun Yuan

Ateliers Mensuels saison 20/21

Organisation - Tarif

 

Au vu des conditions sanitaires actuelles, cette formation sera proposée sous une autre forme et en visio-conférence.

 

Informations complémentaires après le 15 février !

 

Harmonisation des 5 Organes

et des 12 Méridiens

Deux  thèmes cette année :

 

  • sur le plan pratique, l'apprentissage d'une grande forme de Qigong d'harmonisation des 5 Organes et des 12 Méridiens.

L'enseignement s'étalera sur 6 dates, chacune des dates étant consacrée à un couple Organe/Entraille de la médecine chinoise i.e : Rate/Estomac, Poumon/Gros Intestin, Reins/Vessie, Foie/Vésicule Biliaire, Cœur/Intestin Grêle, Enveloppe du Cœur/Triple Réchauffeur.

Cette forme est composée d'exercices simples qui œuvrent de la Surface vers la Profondeur, c'est-à-dire :

    • des exercices d'étirement visant le système des principaux méridiens circulant à la surface du corps,
    • des exercices de stimulation des fonctions physiologiques des différents organes siégeant dans la profondeur du corps,
    • des exercices de nettoyage/harmonisation des aspects émotionnels abrités par chacun de ces organes profonds.

L'ensemble de cette forme constitue donc un grand exercice de nettoyage, de stimulation et d'harmonisation de la totalité du système des Organes et Méridiens du corps, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.

 

  • sur le plan théorique, l'apprentissage de la manière de personnaliser sa pratique. La forme de Qigong ci-dessus nous servira de matériel de travail et nous apprendrons comme l'utiliser pour adapter notre pratique selon les 4 critères suivants :
    • les évolutions annuelles des énergies du Ciel,
    • les évolutions annuelles des énergies de la Terre,
    • les évolutions saisonnières des énergies de la Nature.
    • les caractéristiques personnelles de chaque pratiquant.

 

Organisation de 8 ateliers :

  • 6 pour les séances pratiques
  • 2 pour les séances théoriques

 

 

Objectif : que chacun soit à même de créer son programme de pratique personnelle pour l'année à venir (et plus généralement pour n'importe quelle année).